Madde 31 — Asgari Yemek √áeŇüitleri
Madde 31 ‚Äď Gemi adamlarńĪna 30 uncu maddede g√∂sterilen d√∂rt √∂ńü√ľnde verilecek yemeklere esas olmak √ľzere verilecek en az yemek √ßeŇüidi aŇüańüńĪda g√∂sterilmiŇütir. Her √∂ńü√ľnde yemekle birlikte ekmek de verilir.¬†
Sabah KahvaltńĪsńĪ
a) √áay, s√ľt, s√ľtl√ľ kahve, kakao gibi i√ßeceklerden biri,
b) Re√ßel ve bitkisel veya hayvansal kahvaltńĪlńĪk yańülardan biri ile peynir, yumurta veya zeytinden biri.
2- √Ėńüle Yemeńüi
a) Bir et yemeńüi (Tavuk, hindi, balńĪk eti dahil),
b) Mevsimine g√∂re kuru veya yaŇü sebzelerden biri veya √ßorba,
c) Haftada √ľ√ß g√ľn tatlńĪ veya meyve dińüer g√ľnlerde makarna, b√∂rek, pilavdan biri veya dińüer hamur iŇülerinden biri.
3- ńįkindi KahvaltńĪsńĪ
a) Peynir veya zeytin ile ekmek veya herhangi bir sandviç,
b) √áay, limonata, s√ľt ve kakaodan biri,
4- AkŇüam Yemeńüi
a) Çorba,
b) Mevsimine g√∂re etli veya yaŇü veya kuru bir sebze,
c) Makarna, pilav veya b√∂rekten biri veya dińüer hamur iŇülerinden biri.
Bu √ßeŇüitlere ek olarak,
a)¬† √áok sońüuk havalarda veya kuzey b√∂lgelerde kaptanńĪn emri ile gereken gemi adamlarńĪna ek gńĪda.
b) Seferde iken hastalanan gemi adamlarńĪna gemi doktoru bulunmadńĪńüńĪ takdirde kaptanńĪn uygun g√∂rmesi ile perhiz yemekleri verilir.
G√ľnl√ľk Miktar ve Asgari Kalori